Stress & Gewicht

Gewicht

Wir machen keine Diät mit Ihnen, Wir suchen ihre Verhaltensfehler im Umgang mit dem Essen und fördern den Stoffwechsel um Fett abzubauen. Keine Diät aber Gewohnheiten überdenken, verändern und Lösungen für Stresssituationen finden. Dies führt zu nachhaltigem Erfolg ohne einen Jojo Effekt.

Stressregulierung

Ob wir gross oder klein, alt oder jung sind spielt keine Rolle unser Umfeld fordert uns ständig heraus. Manches empfinden wir als stressig und anderes nicht. Unser Nervensystem und Hormonsystem reagieren permanent auf diese Herausforderungen. Gemeinsam koordinieren sie unsere Wahrnehmung, unsere Bewegungen, unsere Emotionen, unsere Reaktionen und den gesamten Körper. Die Menge und die Vielfalt der Herausforderungen können unser Körpersystem auch einmal überfordern. In diesen Situationen beruhigt das Essen am schnellsten. Wollen wir das? Zur Behandlung werde ich mit Ihnen Stressquellen entlarven, Werte verändern, die Hormone in Ordnung bringen und traumatische Erlebnisse aufarbeiten.

Dies kann zu folgenden Krankheiten führen: Stress, Anspannung, Überforderung, Erschöpfung, Angst, Depression, Aggression, Darmkrankheiten, allergische Reaktionen, chronische Entzündungen, Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörung, Gewichtszunahme.